miercuri, 12 februarie 2014

Pasta with vegetables

Ingredients for four dishes
200gr zucchini diced
200gr mushrooms
200gr broccoli
1 red big pepper 
6 garlic cloves 
10 cherry tomatos
400gr pasta
Olive oil
Soy sauce


Preparation 

Boil the pasta in salted water.
In a wok cook all the veggies(without the garlic) sliced however you like along with the olive oil.
Cook them for about 3 minutes. Clean the garlic and slice it thin.  
Add the pasta,soy sauce, the garlic to the vegetables and stir everything for another minute.


Its a wonderfull reciepe, if you are keeping a diet you can juse integral pasta. 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu